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台北市 / 吳權原 楊諮宜 樸星宇 報導持續關注,再過不到一週就是暑假,但長榮航空罷工風波,卻是持續擴大!華視新聞持續帶您掌握資方與勞方,釋出的最新說法!先來看到,長榮航空總經理孫嘉明經過這幾日下來,忍無可忍,他重砲痛批罷工空服員。不適合就不應該來爭取這份工作,「我不知道你們書讀到哪裡去,但談到這幾天願意留下來奮鬥的同仁」,總經理也哽咽表達感謝,更承諾雙方隨時可以回到談判桌,但同一時間,長榮已經決定再徵募200名空服員!30周年的股東會上沒有歡笑,反而炮火四射,眼看罷工導致虧損擴大,長榮航空總經理孫嘉明,重砲痛批罷工空服員,也說這項工作沒有大家想像的簡單,想清楚再應徵。今年持續會有招募空服員計劃,也說公司目標是永續經營,不會被罷工風暴拖累,重回談判相當歡迎但有條件,態度強硬。回想這幾天日夜加班的自家員工,總經理紅了眼框說謝謝,到23日為止,長榮已經取消158個航班,營收損失大約5.8億元股價也跌破15元,全國商總理事長賴正鎰和交通部次長王國材,都呼籲雙方回到談判桌來解決問題,不要再讓這60多架飛機一直在機坪上空等,重返藍天的時刻。原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】長榮招募心血 罷工空服不怕被取代 長榮罷工第5天 交部:雙方有意各退一步


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娛樂中心/綜合報導吳婉君在三立八點台劇《炮仔聲》飾演的吳家雯是個溫柔婉約好女人,卻因為陳志強飾演的張正浩,和王宇婕演出的王妍熙而受盡兩人的折磨,之前角色墜樓後消失,近期又再出現,飾演與吳家雯同臉人「COCO」,不同於家雯的溫柔婉約,COCO是個霸氣女子,而吳婉君更為此突破心防挑戰宮廟陣頭「官將首」身份,接著更突破尺度,換上開衩泳裝,展現性感一面。▲吳婉君突破尺度泳裝上陣。吳婉君坦言從小怕陣頭、官將首、八家將,表示自己從來不看也不參與,就算在路上遇到都會繞道而行,過去曾有因為拍戲必須近距離接觸,讓她崩潰大爆哭和發抖,這次一得知要扮演官將首,直接就嚇歪了,「製作人知道我的情況,也非常體諒跟貼心的替我找了兩位替身,讓我可以不用自己下場,只要特寫拍我就好。可是我還是跟他們一起去練習,練完之後,老師跟長官們都很希望我可以自己來完成這件事,所以我也盡可能地說服自己,告訴自己我要完成這個使命。」▲吳婉君挑戰「官將首」。由於趕拍戲的關係,吳婉君從上課到練習僅僅花了短短4小時,整個官將首的開臉則花了大約40分鐘,再加上著裝,裝備很多,造型完成大約也花了一個小時左右,所以當她將扮演官將首橋段順利拍攝一結束時,三天沒睡的壓力全然釋放,一瞬間就哭了,「我雖然答應親自上陣,但一看到整個陣頭出場時,還是嚇得直發抖,非常謝謝我乾妹妹特地來陪我,緊緊牽著我的手給我力量,而我的將首夥伴們也一直開玩笑讓我放鬆。」▲吳婉君秒變出水芙蓉。而另一場戲則是吳婉君在游泳池變出水芙蓉,角色從婉柔婉約的家雯變成嗆辣有個性,但又多了一些女人味的COCO,穿著有點大尺度的泳裝造型,吳婉君笑說這次為角色有大突破的嘗試真的好多,「我的尺度是不能露點,也避免太暴露或是赤裸的服裝,我平常私下很少有機會這麼誇張,這次的泳裝已經是我目前最大尺度了。」▲▼吳婉君為戲突破尺度。私下非常喜歡買泳裝的吳婉君,自嘲不知道哪來的靈感突然買了這麼浮誇的泳裝,更沒想到剛好就有這樣的一場戲派上用場,也幸好平常懂得控制自己的飲食,就算再愛吃,每隔一段時間就會戒糖戒澱粉,平常也會做居家肌力、核心、瑜珈,偶爾搭配游泳,跟重訓,才能讓好身材展露無疑。更多三立新聞網報導忍6年終於整了!美妝大神Pony 公開「術後對比照」易烊千璽電影上映前3天…驚傳撤檔!《少年的你》爆2爭議不愧是大哥!雷洪首接MV「演黑道」…這群人驚:毛孔有戲炮仔聲/陳小菁死敵出現!吳婉君化身官將首 替天收妖孽


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▲背部出現異常疼痛,並伴隨腳無力等神經症狀,要小心恐是脊髓長腫瘤。(照/大林慈濟醫院提供)匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導雙腳莫名無力、走起路來姿勢詭異,一名35歲的美語女教師,就因為左腳出現垂足症狀,無法抬腿,走路時更變得像「馬蹄」一樣,動作引人側目,還經常跌倒、摔破膝蓋,一開始以為是閃到腰或扭到腳踝,到國術館整脊,刮痧、電療都不見效,進一步到醫院檢查才發現罹患罕見粘液乳頭狀室管膜瘤。該名女教師是在去年學校舞台劇表演時,突然發現無法使抬腿的動作,且異常疼痛,試遍坊間療法,症狀一直沒有改善,晚上更是痛到睡不著,必須貼著熱敷貼片才能坐著入睡,半年之後,左腳已無法抬起,腳底板沒辦法做往上的動作,呈現垂足症狀,走路經常跌倒,下樓梯就摔過30多次。大林慈濟醫院副院長、神經外科主任陳金城表示,檢查發現,該名女教師的腫瘤長在胸椎第11到腰椎第2節之間,長度約有7、8公分,證實為粘液乳頭狀室管膜瘤;而女子在切除腫瘤之後,現已恢復行走能力,左腳也不再垂足。陳金城說,這種腫瘤相當罕見,文獻統計,1千萬人中只有5到8個人會有這種疾病,一般好發在20多歲青壯年,以男性居多。陳金城指出,這種腫瘤是從脊髓神經中長出來,初期不易診斷,有人甚至拖上5到10年後才被診斷出來,其手術風險高,手術中必須小心翼翼的將神經剝開,同時在顯微鏡的輔助之下,將瘤清除乾淨。有些警訊得要特別留心。陳金城強調,當身體躺下後,背部出現異常疼痛,特別在晚上痛到無法入睡,並伴隨腳無力等神經症狀時,就要懷疑可能是脊髓裡長腫瘤,應就醫找專科醫師做詳細檢查,若延誤治療,恐導致腫瘤擴散,由脊髓往上延伸到腦部,甚至整個脊髓滿布腫瘤而呼吸衰竭、四肢癱瘓。照片來源:大林慈濟醫院提供【文章轉載請註明出處】


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今天我們要學的詞是 contender. contender is spelled c-o-n-t-e-n-d-e-r, contender.contender 的意思是競爭者、爭奪者。President Donald Trump’s 2020 presidential campaign reported raising more than $30 million in the first quarter of 2019, far outpacing the haul of every Democratic contender during the same time. 美國總統特朗普2020年競選團隊報告說,他們在2019年第一季度的競選籌款超過3000萬美元,遠遠超過了每位民主黨競爭者的同期籌款額。U.S. Democratic presidential contender Bernie Sanders recently released 10 years of tax returns, providing details of his growing status as a millionaire fueled by a sharp jump in income from book royalties since his losing 2016 White House run. 美國民主黨總統參選人桑德斯最近公佈了10年的報稅表,列出他自2016年參選總統失利後,由於版稅收入大幅增加而成為越來越富有的百萬富翁的詳情。好的,我們今天學習的詞是 contender, contender, contender ............以上新聞美語即時通由美國之音和中廣新聞網聯合製播,謝謝收聽。


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工商時報【黃惠聆╱ 台北報導】中美貿易戰僵持不下,習川敲定G20見面,市場關注對貿易戰是否能露出曙光。安本標準投資管理董事及中國股票投資部主管姚鴻耀表示,在全球主要市場中,大陸的波動向來劇烈,然在大陸穩增長之下,對陸股影響將會蓋過中美貿易戰所帶來的陰霾。陸股波動劇烈,姚鴻耀說,歸根究底還是因為陸股發展還不夠成熟。散戶投資者占大陸證券交易所成交額的八成,所以陸股容易受到市場波動和投資者情緒主導。目前安本標準預計談判將會繼續,但相信中美早晚將達成協議,畢竟美國大選近在眼前。中美達成任何協議都將為市場帶來利多的好消息,令企業的營收前景和支出計劃更為清晰明朗。全球指數公司MSCI將其新興市場指數的A股數目增加一倍,瑞銀預計五年內A股所占相關指數比重可達兩成,吸引被動追蹤MSCI指數的外國機構投資者的資金流入。到底陸股為何值得投資?姚鴻耀表示,答案是增長。縱然大陸國內生產總值(GDP)增長放緩的消息接二連三,但按年增長仍達到6%以上,仍然遠超過已發展國家的平均成長。年初,市場普遍預期2019年A股的盈利增長達15%。環顧各地,增長達雙位數的市場恐怕是寥寥無幾。談及大陸,需要綜觀全局。時至今日,城市人口占大陸總人口的六成,而且比例仍在不斷上升。換言之,大陸人均GDP在過去數十年間大幅上升,尤其是在上海等一線大城市。姚鴻耀進一步指出,隨著財富增長和生活水平改善,意謂著大陸對更高價值的商品和服務需求殷切,投資者不妨留意受惠於擁有這種結構性增長潛力的股票,例如:旅遊、食品及飲料、奢侈品和中藥等領域中的優質上市公司。此外,A股與全球市場的關聯性較低。大陸政府正在推動經濟減少依賴製造業和出口,改為側重內需和服務業,而後者占目前大陸GDP增幅的一半以上。再來,一些開發重點在國內市場的公司與全球經濟和利率週期的關聯較少,也相對容易避開貿易戰的不利影響。所以,從投資組合的布局來說,A股也有助於帶來分散投資風險的效益。


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【早安健康/張承宇報導】想要靠運動來維持身體健康、保持美好體態,卻苦於沒時間運動,只能望著鏡子中的粗腿胖臀興嘆?日本瑜珈老師推薦了一個簡單的動作,利用零碎時間就能簡單做,能幫助同時減少臀部、背部、腹部的贅肉,還能提升肌力、促進燃脂,讓我們更快瘦下來!  簡單動作利用零碎時間就能同時鍛鍊背部、臀部、腹肌  日本美容睡眠專家、瑜珈老師小林麻利子表示,就算沒有時間、不想出門運動,只要利用電視進廣告等零碎時間稍微鍛鍊,也能夠帶來良好的減肥效果。他推薦的運動,能夠針對豎脊肌、臀大肌、腹肌進行鍛鍊,有助於消除腹背贅肉、雕塑背部曲線。  日本知名瑜珈老師森和世也指出,脊椎兩側的豎脊肌「紅色肌肉」比例更高,燃脂效率是白色肌肉的2倍,因此鍛鍊此處更容易瘦。日本女子體育大學健康科學、體力科學教授澤井史穂則表示,鍛鍊平常不常用到的腹部肌肉,提高肌肉量及基礎代謝的效果會更加顯著,同時還可能有活化內臟、提高抵抗力的好處。  日本愛媛大學附屬醫院抗老預防醫療中心主任伊賀瀬道也亦表示,臀大肌是全身中最大的肌肉之一,鍛鍊臀大肌有助燃燒脂肪與糖分,提高瘦身效率。  日本知名健身教練、美國運動醫學會認證運動生理學專家中野James修一也表示,臀大肌具有在步行時吸收來自地面衝擊的作用,因此若是能得到充分鍛鍊、柔軟度得到提升,還可能有預防腰痛的效果。  時時刻刻都能瘦,零碎時間這樣練!下一頁與您分享一組「背部、臀部、腹肌,通通都能練到」的高效動作喔!  零碎時間這樣鍛鍊背部、臀部、腹肌超簡單   …  延伸閱讀:更多健康相關新聞滑手機停不下來 小心骨刺在你身後比真實年齡年輕? 6秘訣歲月不留痕夏天想吃冰消暑 三招教你正確吃冰芒果營養大公開 四族群避免過量尿失禁迷思多 做錯運動更嚴重______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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F.I.R.今(22)日邀請19個公益團體聯手在華山劇場舉辦了「造夢者公益園遊會」,F.I.R.為感謝所有前來貢獻愛心的朋友,一連在台上演唱了11首歌,親民的他們還親自為在現場購買最新專輯《末日青春:補完計劃》的人簽名,並宣布今日專輯販售所得將全數捐給「家庭照顧者關懷總會」。除了成為所有需要幫助的人的造夢者之外,F.I.R.三人其實也各自有自己的夢想。陳建寧以好萊塢明星基努李維為目標,他笑說:「我的夢想是希望能瘦到剛出道時很瘦的61公斤體重,因為健康青春又有活力!所以現在每天早中晚都監控體重,一定要成為師奶殺手!」▲F.I.R.出席公益活動。(圖/華研國際提供)阿沁則是寫了「音沐花道」,原來他不是想要當灌籃高手,而是因為自己曾經經歷過把所有打工的錢都花在學習音樂上而餓肚子的窮學生時期,所以他希望將來可以蓋一所免費教學的音樂學院,造福對音樂有興趣的年輕人;Lydia的願望是「Up!Up!」一說出來就讓大家充滿遐想,嚇得她趕緊解釋,不是想要身材更好,而是因為自己還是新人,希望自己的歌唱能力和舞台表現都可以再更上層樓。更多 NOWnews 今日新聞報導 F.I.R.換主唱再出發慘遭霸凌 新人崩潰痛哭 F.I.R.喜迎新主唱 陳建寧:曾邀飛回來 飛被踢出F.I.R. 阿沁稱不知情惹怒粉絲


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其中,女性乳癌、口腔癌、食道癌跟子宮頸癌的死亡年齡中位數,低於所有癌症的死亡年齡中位數,平均為55歲、56歲、58歲以及57歲。然而,4種癌症中,3種已經有篩檢工具,顯見台灣的癌症篩檢意識還有待加強。乳癌仍是女性發生率第一癌症 自我檢查無法降低死亡率乳癌是國內女性發生率第1名的癌症,除了遺傳基因、體質與環境等因素之外,飲食與生活習慣都是預防乳癌的重要課題。(參考文章:降低乳癌風險 醫生說基因檢測這樣做才有效!)國健署提醒,仍有婦女以為透過自我檢查可以發現早期乳癌。但根據一項長達11年的研究結果顯示,自我檢查無法降低乳癌死亡率,反而會因為增加發現良性腫瘤,而導致不必要的切片,或者以為摸到硬塊,而導致焦慮及不必要的門診、影像及切片檢查。乳房X光攝影是世界衛生組織(WHO)推薦具醫學實證的乳癌篩檢工具,呼籲婦女仍應定期接受乳房X光攝影,可以有效提早發現及降低乳癌死亡率,因此,目前國民健康署依據國際實證,提供提供45-69歲婦女,或是40-44歲具乳癌家族史的婦女 ,每2年1次免費乳房X光攝影檢查。然而,根據107年統計,符合資格者的篩檢率只有39.9%,仍然未臻理想。菸酒檳榔不離身 口腔癌找上你!許多因素都可能造成口腔產生癌前病變,但有菸檳酒習慣的民眾罹患口腔癌的機率又高於一般民眾,可說是罹患口腔癌的危險因子,其他如溫度刺激、口腔衛生不佳、牙齒歪斜、假牙不合適都會對口腔造成慢性傷害,進而產生白斑,演變成癌前病變。(參考文章:嘴巴裡長出白色的條紋,小心會變成口腔癌的這2種原因!)一般人可以從幾點特徵,自我注意口腔健康,口腔潰瘍不易癒合、不明原因的腫塊、口腔不明原因的疼痛或麻木、口腔出現紅色或白色的斑塊、口腔不明原因出血,如有發現上述情形,且2-3週無法痊癒,就需盡快就醫,尋求醫師的專業診斷。另外,政府有提供口腔癌相關篩檢,30歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)原住民,可每2年篩檢1次。(參考文章:向檳榔說不!不僅導致口腔癌 還讓所有癌症治療大打折扣)做「消化道內視鏡」揪出食道癌食道癌好發於50-70歲的中老年人,而男性的罹患率遠高於女性,其比例約為11:1,近年來30-40歲的年輕食道癌患者也很常見。7大危險族群包括了抽煙者、喝酒者、嚼檳榔者、喜愛熱湯(茶)的人、愛重口味醃漬物的人、不愛攝取蔬果、礦物質、維生素的人以及有胃食道逆流者。(參考文章:胃食道逆流恐是食道癌前兆 這樣治療免開刀)專科醫師建議定期接受「消化道內視鏡」檢查才是預防關鍵,如果身為高危險群者,最好1年做1次,才能盡早發現盡早治療,並要改善相關危險因子。但因為胃鏡屬於侵入性治療,若無法1年檢查1次的人,生活中請改善會增加罹患食道癌的作息,並且至少3年也要進行一次胃鏡檢查。「6分鐘護一生」你做到了嗎造成子宮頸癌發生的因子有部份是來自於病毒感染,像是由人類乳突狀病毒( HPV )造成子宮頸上皮細胞的感染。而感染的原因,最常見的是經由性行為引起,因為在性行為的過程中,透過皮膚的接觸或黏膜及體液而感染。有時候,外部生殖器接觸帶有HPV的物品,也可能造成感染。現在已經有HPV疫苗,可以防止HPV感染,不只女性,連男性都可以施打。另外,研究顯示子宮頸抹片檢查(也就是常聽到的6分鐘護一生)可以降低60%-90%子宮頸癌發生率和死亡率,因此,國民健康署有補助30歲以上婦女免費子宮頸抹片檢查,符合篩檢資格的婦女只要攜帶健保卡和身份證,至健保特約之醫院診所,就可接受篩檢服務。(參考文章:HPV 「8成」與你有關!陳保仁醫師:安全性行為也會傳染)你想要什麼樣的健檢,按>>這裡就知道更多Heho健康網文章107年國人死因癌症仍居冠,肺癌蟬聯連致死率最高癌症!比癌症更可怕!107年國人十大死因中有5個是這個疾病引起的 文/林以璿 圖/何宜庭


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ITF U12國際青少年網球團體錦標賽東亞地區資格賽於今(18日)繼續在臺北市網球中心上演精彩對決,歷經一番苦戰後,中華男團順利搶下二連勝! 去年中華男子隊對決香港以1比2殘念敗陣,今天再度面對勁旅香港,男單曹閔翔率先上場對決沈凱亮,三盤苦戰後以6-7(3)、6-3、2-6無緣拿下勝利,第二點則由球王周曉風坐鎮,以6-3、6-0輕鬆擊敗陳博贏得勝利,也讓雙方戰局延長至第三點雙打一決勝負,中華隊第三點派出周曉風搭檔陳冠守,以6-0、6-3力克沈凱亮/李鉅智笑納勝利,幫助中華男團以2比1上演「甜蜜復仇」,率先在循環賽中搶下二連勝! 另外兩場賽事由韓國與蒙古上演男女團對決,韓國男女團分別以「單雙打三點全勝」,輕鬆摘下勝利。中華隊明天都將出戰蒙古隊,男子隊希望延續近兩日的火熱手感、女子隊則期望奪得第二勝! 賽事晚間於台北華國大飯店帝國會館舉行重頭戲「選手之夜」,選手們不僅有機會享用佳餚美食,同時也進行互動交流活動,會中也有各國選手精心準備的表演節目。韓國隊不僅全隊上下穿著整齊制服,更帶來熱門歌曲「Baby Shark」的精彩表演,獲得在場熱烈的掌聲與歡呼;地主台灣隊壓軸登場,全隊則是走溫馨風,一同獻唱真善美主題曲,展現中華健兒「能動能靜」,不僅場上球技佳,場外也擁有一副好歌喉。 最終壓軸則是各國好手最期待的抽獎活動,包含多功能集線器、火三子旅行組與束口袋等多項好禮,其中最大獎為多功能運動太陽眼鏡,幸運的獲獎選手看到酷炫的太陽眼鏡忍不住發出「哇!」的驚聲讚嘆,而選手之夜就在小將們「有吃有玩又有拿」的歡樂氣氛下圓滿落幕,與會者無不盡興地滿載而歸。 「ITF U12國際青少年網球團體錦標賽東亞地區資格賽」預計每日開賽時間為上午十點,歡迎喜愛網球的球迷朋友一同前來臺北市網球中心為青少年小將們加油,見證下一代潛力好手誕生!


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記者蕭保祥/桃園報導【 6/22 17:46 發稿 | 19:37 更新:新增影音 】戲劇《炮仔聲》飾演吳家雯的演員吳婉君22日受邀到中華職棒(CPBL)Lamigo主場桃園青埔球場開球,吳婉君開球後與選手黃敬瑋合演「旋轉之舞」,吳婉君覺得黃敬瑋太害羞,本來是想要坐肩黃敬瑋。▲演員吳婉君受邀到桃園青埔球場開球。(圖/Lamigo球團提供)選擇自己最喜歡的19號,帶有左投的背號,吳婉君開球後受訪說,本來很緊張,上場之後就有「人來瘋」感覺,今天穿著比較像啦啦隊,希望可以幫桃猿帶來好運,獲得冠軍。黃敬瑋算是較為「古意」球員,開球後的旋轉之舞與合照相形憋扭。▲影片來源:CPBL TV,如遭移除請見諒。吳婉君笑說,「(黃敬瑋)真的很害羞,剛剛要練這一段,害羞到忍不住想要毆打他,『你不要這麼害羞』,搞得我都不好意思了。」吳婉君也笑說,開賽前到牛棚區給黃敬瑋指導練投後,想說大家開球後都要來一段Special的,「本來想倒是啦啦隊的坐肩,考量到運動員等一下要比賽,實在不想害他們受傷。」大學就有看棒球記憶,到過新莊、天母與桃園看過球,吳婉君真正走進球場裡還是感到「皮皮搓」,在牛棚區可以投進手套頗為自豪,發現真正投手一進來投就砰一聲,「我瞬間就被圈粉了」,吳婉君說。更多三立新聞網報導大聯盟40人名單到底能不能打12強賽?贏中國、韓國!丁華恬體操亞錦賽「平衡木」摘金6月狂掃8轟 朱育賢:掩護投手朱育賢5安雙響炸富邦 桃猿7連勝M2


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】照例,打完美國高協的美國公開賽後,歐巡賽開始進入旺季,像本週在德國慕尼黑進行的BMW International Open(國際公開賽),就吸引了Matt Wallace(麥特•華勒斯)、Sergio Garcia(瑟吉歐•賈西亞)、Matthew Fitzpatrick(馬修•費茲派崔克)、Rafa Cabrera-Bello(拉斐爾•卡布瑞拉-貝羅)、Alex Noren(艾歷克斯•諾蘭)等旅美歐洲球星回歸。這場總獎金二百萬歐元的賽事,自1989年首度開打以來,始終固定在慕尼黑的Golfclub Munchen Eichenried(慕臣埃謙里高爾夫俱樂部)開打,2012年首度轉戰位於科隆的Golf Club Gut Larchenhof(拉亨霍夫俱樂部),從此在兩座德國知名球場輪流登場,今年將回到慕尼黑。上週在Pebble Beach Golf Links(圓石灘濱海球場)並列五十二的西班牙名將賈西亞,隨即飛越大西洋,試圖在兩度屈屈第二的慕臣埃謙里球場挑戰更上層樓,接著下週回家主辦Estrella Damm N.A. Andalucia Masters(安達路西亞名人賽)。時間拉回到2011年,賈西亞四天擊出低於標準桿十六桿,可惜延長賽不敵同胞選手Pablo Larrazabal(帕布羅•萊拉查寶)。兩年前,賈西亞進步了一桿,不過仍以一桿之差敗給阿根廷的Andres Romero(安德瑞斯•羅梅洛),他另外在這場比賽有三次前十的紀錄。「我過去在這座球場的表現不俗,」現年三十九歲的賈西亞說道:「我想今年打起來有點不一樣,新果嶺有些硬,有些旗位是我不曾見過的。」「在美國打了五個月的球後,很高興回到歐洲本土,我要試著打出一些氣勢來。」本週共來了五位世界排名五十大的歐洲球星,其中英格蘭雙雄華勒斯和費茲派崔克,上週的美國公開賽之旅雙雙並列十二,兩人都已經賺取足夠的聯邦快遞盃積分,明年可望展開美、歐巡賽雙棲生涯。前來衛冕的華勒斯成為場中第一高手,他之前在Betfred British Masters(英國名人賽)並列第二,隔週PGA錦標賽的並列第三,除了世界排名挺進二十五大行列的二十四位外,目前在歐巡賽積分榜上更以1,760.9分獨領風騷。回顧去年在科隆的這場歐巡賽事,華勒斯靠著尾盤強攻六十五桿,後來居上以低於標準桿十桿的二百七十八桿,一桿之差逆轉戰局,不過今年的連霸之路將面臨不同球場的考驗,他說道:「很高興回來衛冕,我會全力以赴,發揮最佳水準。」費茲派崔克則處於連續十場比賽晉級的狀態,世界排名暫居三十四位,再來是三十九的另一位西班牙人貝羅和四十三的瑞典選手諾蘭。


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台北市 / 朱培滋 綜合報導華視主播朱培滋「培你聊電影」,週五23:00、週六12:00、15:00鎖定華視12頻道,週六12:30華視臉書、官網!答題週週抽電影票!這禮拜的問題是→《逆轉劫局》中的媽媽,要在24小時內籌到多少歐元?抽獎辦法→點入連結看完影片,在此連結底下留言說出答案並Tag朋友,分享新聞連結設定公開發布,就符合抽獎資格唷!將抽出《逆轉劫局》5組電影票。本週活動日期6/15-6/17(週六12點半至週一晚上5點,週一晚上6點半直播抽出名單,公布在新聞內文和臉書新聞連結留言區)●若遇到突發事故,華視有權停止活動或更改相關活動內容●●本抽獎活動僅限台澎金馬地區觀眾參加●培你聊電影,週末不無聊,今天一樣有很多好電影,要跟大家聊聊!第一部先來看MIB星際戰警又推新一代,這次換人演。從1997年開啟的MIB星際戰警電影系列,新一代取名叫《跨國行動》,找來漫威電影宇宙的「女武神」和「雷神索爾」搭檔成為地球現代版的特務要拯救世界,克里斯漢斯沃化身H探員出任務!卡司還有連恩尼遜、艾瑪湯普遜,這一次MIB星際戰警在新展開的冒險中,竟然發現MIB有內鬼出現,如何化解危機?當然得進戲院看才知道了。至於第二部要介紹的電影也很有看頭,不只能看還有得聽,這部《火箭人》描述的就是音樂人艾爾頓強的故事,電影找來金牌特務男星泰隆艾格頓演出,片中個每一首歌他都親自演唱。其實泰隆艾格頓在金牌特務時,就曾與艾爾頓強對戲。想知道強叔如何從音樂學院的奇才,成了流行音樂界的天王嗎?或許可以考慮進電影院欣賞一下。接下來這部西班牙電影《逆轉劫局》,描述焦急的媽媽到銀行借錢,必須在24小時內籌到35000歐元(約新台幣100多萬元),否則她將再也見不到心愛的女兒。就在銀行終於同意借錢給她,兩個蒙面搶匪闖入銀行搶走所有錢,就連在場所有顧客與行員都成為人質。到底這個時候該怎麼辦呢?高智商人質和最狠心搶匪諜對諜,結局一再翻轉。《逆轉劫局》的導演耗時六年拍攝,電影被封為西班牙近年最好驚悚片,可以說是相當燒腦啊!看完了以上的西洋片,本週還有一部電影要推薦給大家,就是國片《祝我好好孕》。這部82分鐘的紀錄片《祝我好好孕》,由兩位台灣女性導演蘇鈺婷及陳育青花了5年拍攝完成,去年入選韓國釜山影展,片中記錄兩位待產孕婦的生育歷程,一個是拒絕剖腹產、堅持自然生,另一個在順利產子後,孩子卻遺憾病逝。藉由這兩個案例,希望觀眾看完能對生命和死亡有新的體悟,電影裡水中產子的畫面也讓人看到多元的生產面向,不過這部紀錄片的前身是短片《祝我好孕》,講的是助產師的故事,32分鐘的影片榮獲2017女性影展最佳影片銀獎,還勇奪香港華語紀錄片電影節最佳短片金獎。《祝我好好孕》兩位導演也在拍攝過程中當了媽媽,讓整部電影充滿了滿滿母愛,紀錄片6月6日上映,而在5月已經展開募資首映,讓很多看的人不只女生,連男生都覺得很感動。探討生產議題也一起關心台灣少子化現象。今天的節目進行到這裡,希望你會喜歡今天的內容,記得掃描QRCODE參加活動,回答問題就有機會抽電影票,我們下次見囉!今天小編跟培滋一起開獎, 直播裡還即興加碼送電影票,到底有誰得獎呢?▲ 得獎名單原始連結 更多華視新聞報導 【培你聊電影】週末電影選擇多 台日合資宣傳花蓮美景 【培你聊電影】怪獸.間諜題材夯 國片紀錄片關注獨老議題


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記者黃瀞瑩、曾建勳、SNG小組/桃園報導【20:47發稿│23:03更新照片】長榮空服員罷工第三天,繳證會員突破1900份,長榮對罷工成員軟硬兼施,先是發出簡訊對空姐溫情喊話,表示想繼續服勤都歡迎回來,但另一方面卻對工會和幹部提出告訴。《三立新聞》獨家找到收到簡訊的空服員,原本有參與罷工,但想到受影響旅客太多,和公司給台階下,決定拿回證件支援飛行,而工會對資方的強硬態度不妥協,表示最快24日也會對長榮提告。▲長榮軟硬兼施,就盼空服員歸隊恢復正常營運。「她希望我幫她問也不行,即使有授權書也不行?」資方提出疑問,桃園市空服員職業工會幹部當眾回應「不是,不用製造這樣的一個消息」。▲工會幹部認為資方放出「歸隊假消息」。資方現身繳證會場,表明有組員想恢復值勤,但工會跳出來,認為長榮再放假消息。桃園市空服員職業工會幹部:「不要再製造會員的恐懼了好嗎?拜託,公司會不會秋後算帳?公司會打壓我們嗎?我要不要為自己留後路?我要不要為自己留後路?」罷工第三天雙方再度槓上,但工會團結一致,不理資方溫情攻勢。▲長榮內部簡訊曝光。長榮內部簡訊曝光,表示接到許多組員詢問,6月20日倉促決定參與罷工,但經過沉澱想繼續服勤,不知公司是否接受。資方開放態度,說歡迎組員備齊證照回來服勤,時間壓在6月21日晚上10點前。《三立新聞》獨家找到領回證件,回公司支援的空服員,這名原本參與罷工的空服員表示:「因為自己搖擺不定的關係,所以當我看到這個簡訊的時候,對我來講,我覺得給我一個台階,我可以回頭了;一方面你又看到說,在機場有那麼多的乘客他們都受苦了。」▲長榮簡訊使出溫情攻勢,希望說服罷工空服員回頭。▲目前仍有空服員未加入罷工行列。資方軟硬兼施,21日更到地院按鈴提告,主張工會非法罷工,求償以天計算,一天3400萬元,對阻擋公司動線的工會幹部提出強制罪、妨害自由訴訟,甚至6月29日前飛機不接受訂位;但工會不退讓,控訴資方知法犯法。律師劉冠廷:「他們(長榮)去做這個刑事的告訴,也是一個故意的恐嚇跟打壓,那我們現在也在蒐集相關的事證,那我們預計下禮拜一或是二,就會對公司這些違法的行為提出告訴。」工會反擊提告,一來一往誰不讓誰,長榮勞資雙方持續角力。▼▲許多空服員仍在現場抗議。更多三立新聞網報導獨/長榮綠絲帶貼3表單 拒繳、退會、拿3寶!喊:快回家長榮地勤忙3小時沒停過!她心疼吐:很累沒吃飯仍面帶笑容長榮罷工/素質?罷工空服遭「比中指」侮辱 挑釁畫面曝光長榮罷工/長榮再砍5天532航班 下週10萬旅客衰遭殃


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草根影響力新視野 文 鍾藝成功是好習慣的「連環反應」,幫助孩子培養好的習慣,這是孩子教育最重大的課題。習慣對孩子的生活、學習,以及未來事業上的成功都至關重要。    孩子身上總會有這樣那樣的小毛病,但家長也常會抱著「僥倖心理」,想著孩子長大總會改掉這些毛病,而這些毛病也不是什麼關鍵問題。事實上,隨著孩子年齡的增長,改變會越來越難,有些壞習慣,甚至會隨著孩子長大而更加嚴重。這裡就列舉幾個很小,但是對孩子未來會有重要影響的壞習慣,家長一定要在發現之初就及時指正。    隨意打斷別人講話,這是小朋友常見的問題之一。從心理學上說,這是孩子爭取他人注意力的行為。如果家長從小放任孩子的這個壞習慣,那麼孩子就會養成隨時隨地都需要外界給予關注的個性,很有可能會變得以自我為中心。這對未來孩子的人際關係形成會有會有不利影響。    孩子哭鬧甚至發脾氣是另很多家長頭疼的問題,但也往往是家長最處理不好的問題。孩子通過哭鬧和發脾氣來獲得家長的特殊關愛,通過這招,孩子不用花多少力氣就能達成願望。而家長為了能控制孩子惱人的噪音,也通常會儘快滿足孩子的訴求,特別是爺爺奶奶,對孩子的寵溺更是厲害。但這樣的做法,雖然能獲得一時的安寧,但對孩子的危害卻很深遠。當孩子習慣於通過撒嬌或者發脾氣來獲取東西後,「不勞而獲」的心理就會慢慢紮根。    吹牛和炫耀是孩子慣用的「伎倆」,以此來獲得同齡人的羨慕和自己在交際圈的「地位」。雖然孩子有這樣的訴求無可厚非,但長此以往,孩子會發現說大話能為自己爭取來一些心理優勢,進而就會慢慢養成不腳踏實地、浮誇的性格,將極大有不利於孩子未來的發展。    那麼家長對這些孩子的壞習慣,該採取哪些策略呢?    首先,不要寄希望於能在短時期內同時改變孩子的這些壞習慣。當家長察覺到孩子有這些壞習慣後,自己首要先有耐心,一步步引導孩子,將壞習慣逐個改正。有的家長習慣於一股腦把孩子所有的壞習慣都指出來,然後一頓教育,其實這樣的效果並不好,甚至會讓孩子產生逆反心理,更不有利於他們改掉壞習慣。     其次,家長不要將改變壞習慣看成是孩子的一次性作業。習慣不是一天養成的,同樣的,改掉習慣也不是一蹴而就的事。當指出孩子有這些壞習慣後,家長還需要在日常生活中循循善誘。當孩子又出現壞習慣的苗頭時,提醒他們,當發現孩子有一段時間時間沒有再犯時,就要鼓勵他們。    教育的過程就是習慣養成的過程,留心孩子的各種習慣,並且通過科學的方式去引導孩子培養好習慣,這是家長給孩子的最大禮物。更多草根影響力文章


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[新頭殼newtalk] 衛生福利部今(21)日公布107年國人死因統計結果,惡性腫瘤(癌症)、心臟疾病與肺炎居主要死因前三位,其中,癌症連續第37年高居國人死因之首,107年癌症死亡人數為4萬8784人,再創下新高,占所有死亡人數28.2%,另外,受到人口高齡化影響,107年的死亡率也上升了0.5%。衛福部表示,107年死亡人數計17萬2,859人,較上(106)年增加1,002人( 0.6%),而依死亡率排序,107年十大死因依序為惡性腫瘤(癌症)、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化,排名順位自105年以來維持相同。衛福部指出,十大死因死亡人數合計13萬3,489人,占總死亡人數77.2%,與106年相較,107年死亡人數以肺炎、心臟疾病分別上升7.5%、4.5%較為明顯,慢性肝病及肝硬化及糖尿病則分別下降5.2%、4.8%較為明顯。就年齡別觀察,1至24歲死亡人口以事故傷害居死因首位;25至44歲以癌症與自殺居前二位; 45歲以上則以慢性疾病之癌症與心臟疾病居死因前二位。而107年癌症死亡人數為4萬8,784人,占所有死亡人數28.2%,死亡率每十萬人口206.9人,較上年上升1.5%,標準化死亡率為每十萬人口121.8人,亦降1.3%。就年齡觀察,癌症多集中於55歲以上之族群,107年占8成5,65歲以上癌症死亡人數較上年升2.3%,0-64歲則較上年升0.4%。根據衛福部統計,十大癌症死亡率依序為(1)氣管、支氣管和肺癌(2)肝和肝內膽管癌(3)結腸、直腸和肛門癌(4)女性乳癌(5)口腔癌(6)前列腺(攝護腺)癌(7)胃癌(8)胰臟癌(9)食道癌(10)子宮頸及部位未明示子宮癌,順位和106年相同。 更多新頭殼報導酷熱再一天!明晚鋒面接近轉不穩 週日慎防劇烈天氣寮國爆發非洲豬瘟!今起帶豬肉入境重罰20萬


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文/法操司想傳媒監察院近期因發布前立委陳朝龍案件調查報告,指責高等法院判決不符社會經驗、屬於有罪推定一事,在網路上引發熱烈討論,也讓人開始思考監察院這個組織究竟是在做什麼的。監察院的定位在討論監察院的職權問題前,先讓我們來談談究竟監察院在憲法上的地位吧!相信大家一定都聽過孟德斯鳩跟他著名的學說:「三權分立」吧!所謂的三權分立,指的是把政府的權能拆成「行政」、「立法」、「司法」三個權力,並且分別由不同的機關負責、彼此互相制衡,避免單一機關擁有過大的權力。但我國並非採取此種三權分立模式,而是採取(挪抬)孫中山提出的「五權分立」架構,將「考試權」、「監察權」另外獨立成兩權。但現在大多數的學者認為,「考試權」實際上就是「行政權」的一部分;而「監察權」其實就是「立法權」的一部分,因此基本上還是在三權分立的架構內,也有人主張應該要讓考試權及監察權回歸行政權及立法權,走向真正的三權分立。而有關監察權的部分,從組織架構來看,已經從過去由各個省市議會選出監察委員的「間接選舉」模式(憲法第91條參照),演變成現在的由總統提名、立法院同意的「提名模式」(憲法增修條文第7條參照)。另外從監察委員的組成我們也可以發現,原先監察院的組成其實比較偏向是一個「民意機關」,因此在修憲前,我國一共有立法院、監察院及國民大會等3個民意機關,形成「類似」美國的上下議院、日本的參眾議院的多民意機關模式。但是在憲法修正以後,現在的監察院已經不是民意機關了。監察院的職權有哪些監察院的職權方面,在憲法修正之後也有了不同。在憲法第90條中說到,監察院的職權包括了「同意」、「彈劾」、「糾舉」及「審計」4個權利;但在憲法增修條文第7條第1項中,「同意權」已經從監察院的職權中刪除,而僅剩下「彈劾」、「糾舉」、「審計」三權。彈劾權的部分,指的是對公務人員的違法失職行為所做的「拔官」處置;糾舉權則同樣針對公務人員的違法失職,所先行的停職或其他急速處分;而糾正權則是針對行政機關的行政行為的問題,所做出的糾正。此外,監察院除了上述這3項權力以外,還可以行使「調查權」,但監察院的調查權究竟是什麼樣的權利呢?目前仍有爭議,大家可以參考我們在《黨產條例釋憲說明會–監察院聲請解釋的條件是什麼?》一文中的說明。監察院究竟可不可以監督司法機關呢?監察院究竟可不可以監督司法機關呢?這必須要區分成兩個層次來討論。首先,是可不可以的問題。基於五權分立而制衡的我國憲法原則,司法權必須受到其他機關的監督。因此監察權在必要的範圍內,應該是可以監督司法權的。這是第一個層次。但是,監察權對司法權的制衡也不是漫無目的。如果監察院監督的是法官的言行表現,例如法官喝花酒、法官利用上班時間招妓、收賄等等,應該是可以進行監督的。但是,如果今天監察權的行使是針對「審判權的核心事項」,例如法官的認事用法、法律見解等等,則不適宜行使監察權,否則就會出現監察權凌駕於司法權的問題。監察院究竟該不該存在?監察院究竟該不該存在,是一直以來都有的問題,而現在也是開始思考這個問題的時候了。首先,監察院的監察權其實是從立法權分割出來的,而過去監察權也確實類似於一個和立法院類似的民意機關。在修憲以後,監察權已經不再是民意機關,而同時從他國的經驗來看,立法權又可以涵括監察院的職權,也可省去思考監察院可不可以監督立法委員的問題理論上有沒有必要再多一個監察院,是我們可以思考的。其次,我們目前的監察院的職權行使是透過監察法,但是監察法的最後一次修正是在1992年,也就是26年前,有些條文的一句甚至已經不存在,例如監察法第5條提到的「憲法增修條文第15條」就不在憲法增修條文裡。而現在監察院的職權行使,反而是透過監察法施行細則在規範。這種以監察院自己訂的「行政規則」來解釋已經不合時宜的「法律」的立法模式究竟好不好呢?也值得我們思考。但是,不論要不要留下監察院,因為監察院的職權是以憲法規定的,所以如果我們想要把監察院拔掉、或更改監察院的職權範圍,勢必得走到修改憲法這一條路,那又一定會是一起大工程。究竟未來監察院何去何從,就讓我們繼續看下去吧!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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南韓發生震驚全國的虐嬰事件,一對年輕夫婦,因為吵架,兩人雙雙離家出走,丟下7個月大女嬰獨自在家,外出將近一星期,女嬰好幾天沒進食,最後疑似遭家裡養的狗啃咬慘死,更離譜的是,這對父母還到處吃喝玩樂,拍照打卡。頭戴藍色鴨舌帽,被兩位警員扣押的,正是讓自己女兒活活咬死。記者:「你把小孩放在家裡的理由是什麼?讓小孩長時間在家獨處,你不覺得不對嗎?。」南韓這對年輕夫婦分別只有18歲和21歲,兩人在5月23號發生爭吵後,各自離家出走,長達將近一星期,期間還找朋友飲酒作樂,天天拍照打卡,把7個月大的女嬰獨留在家中,沒人餵奶,餓了好幾天後,疑似被家中兩隻狗啃咬死亡。(記者):「尤其這對夫婦,上個月31日下午各自返家後,雖然發現小孩已斷氣,卻沒做任何處理又再次外出。」他們回到家中發現女兒死亡後,居然只是將她的屍體裝箱,放在家中,直到女嬰的外公前來探訪,才發現這起悲劇。(記者):「因為聯絡不上小孩的父母,來家中找人的小孩外公發現後,才報警。」法醫驗屍後發現,女嬰的胃中,完全沒有食物,但是研判,可能在還沒餓死前,就先被家裡的寵物狗給咬死。這起案件曝光後,南韓網友群情激憤,痛批這對不負責任的父母,「只顧玩樂,實在不配當人」。范安褀南韓更多 TVBS 報導悚!草叢驚見嬰兒「全身傷痕慘死」 真相讓警方怒了 受害家屬泣訴 托嬰中心「刑責輕、資訊少」 「上身壓嬰」家長指保母不當 托嬰中心喊冤 「高需求寶寶」情緒不穩 需延宕滿足教育


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記者林芷卉/台北報導歌手白安睽違四年譜出新專輯《1990s》,舉辦「我們的時代」巡迴演唱會,今(22日)於松山文創園區五號倉庫開唱,除了專輯歌曲,更表演在節目《我是唱作人》中曝光的熱騰騰新歌《最想見到你》也在演唱會上搶先唱。不過令人驚魂的是,演唱會前夕白安將電腦搞丟,所有音樂資料差點不見,最後在練團室附近的機車上找到,結束驚魂190分鐘!。▲白安舉辦新專輯演唱會。(圖/記者林士傑攝影)開場以機光投影將松山文創園區五號倉庫變極光圈,投射一道道綺麗炫爛的極光,與「創作精靈」白安以清澈空靈的嗓音追尋著幸福的極光,演唱〈尋找精靈〉、〈不聽〉、〈接下來是什麽〉、〈我只想在乎我在乎的〉聆聽她那時的初心,場燈一亮,白安看到台下歌迷的表情,她說:「謝謝你們今天在這裡,真的很開心見到大家。」《1990s》發行超過半年,她希望歌迷能和她一起大合唱,因此在演唱〈我們的時代〉全場歌迷也以歌聲應援。白安親切地和歌迷打招呼:「這絕對不是我獨自一人的演唱會,這是我們的演唱會,希望大家來都很開心,我就開心了。」在歌迷呼聲中,白安走下主舞台,站在中間的「鑽石舞台」繼續演出,與歌迷近距離互動。▲白安舉辦新專輯演唱會。(圖/記者林士傑攝影)接著歌迷的連連歡呼聲中,白安走下主舞台,站在中間的「鑽石舞台」,唱著〈鑽石〉、〈Bird〉、〈你愛我愛你〉、〈麥田捕手〉、〈倒著走〉,讓歌迷近距離感受白安如同鑽石般閃耀演出,在演唱〈Bird〉前,白安詢問是否有在她還未出道前就聽她的歌,台下有歌迷舉手,她笑說:「謝謝你們還在。」而〈Bird〉對她來說具有重要意義,正是她17歲參加簡單生活節演唱,是實現她願望的入場卷。▲白安舉辦新專輯演唱會。(圖/記者林士傑攝影)新專輯《1990s》發行後,有很多歌迷表示〈一日一生〉、〈Frida〉、〈媽媽〉等歌都是歌迷最愛,白安也一如歌迷所願放進這次巡演歌單,更在演唱〈一日一生〉後台播放著,曾來參與白安活動歌迷,與她製造「一日一生」的回憶的影像,也讓發現自己的台下歌迷尖叫聲不斷。此外,《我是唱作人》節目中創作出更多優質的音樂作品引發回響,在演唱會籌備前,白安在IG上開放歌迷許願,因此她也有求必應演唱〈就讓我像個孩子一樣〉,回到如同孩子般享受音樂最純粹的歲月。在演唱會進行到最高潮之時,白安為大家唱了新專輯主打歌〈讓我逃離平庸的生活〉,以及歌迷最先認識她、與她音樂初相遇的《是什麼讓我遇見這樣的你》感謝一路支持她的每一位。▲白安舉辦新專輯演唱會。(圖/記者林士傑攝影)更多三立新聞網報導出道12年!嘻哈男神朴載範首度世界巡演~確定9月底來台僅50個快搶啊!迪奧腮紅上有芭蕾女伶~精緻度媲美藝術品做冰淇淋給粉絲!謝佳見不怕過40歲~送禮推浪凡柑橘香水有共識絕口不提離婚~巴鈺泳池露點!想討拍老公竟神回應


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「COCO」李玟21日在小巨蛋開唱,嘉賓請來「Jolin」蔡依林,兩人將《So Crazy》及《怪美的》重新編曲,經典的親吻聲一出現,Jolin穿著粉紅色西裝外套,搭配鑲鑽的小可愛,從延伸台一升上來,立馬掀起全場尖叫聲,兩個不同世代的天后,除了飆歌外還互尬舞蹈,讓1.1萬的粉絲們情緒陷入沸騰。COCO在台上也當起紅娘,要幫Jolin徵婚,也忍不住笑虧誒她「特別喜歡混血兒」。一唱完COCO就問Jolin好不好玩,並稱讚Jolin穿得很辣,Jolin表示:「一接到COCO姐的邀約就非常緊張跟興奮,因為從小…」講到這COCO立馬插話「是我從小聽她唱歌」,Jolin讚她英文很好、很會轉音,知道要合唱之後,也老實說「很多歌我都不會唱」,逗得全場觀眾哈哈大笑。兩人也聊起第一次在飛機上巧遇的趣事,Jolin表示COCO一見面,就立馬用高音跟她打招呼,笑說「感覺她待會就會轉音!」COCO則說有次在遠東飯店外面遇到Jolin,當時Jolin剛從紐約遊學回來,看到時代廣場有她的大掛報,便跟COCO說「我們華人有希望了!」讓COCO受到很大的鼓勵。COCO也直讚Jolin:「超級有上進心,是我們的榜樣,她成功是有原因的」,但也不忘虧她有件事不夠努力,就是愛情,還當選「國民擋婚大使」,COCO表示要幫她找對象,也不忘笑說「可是她特別喜歡混血兒」,逗得全場哄堂大笑。接著兩人合唱Bass Nova版的《好心情》,Jolin下台前還哼了一句「我依然是你的情人」,可謂誠意十足。


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)根據衛福部資料顯示,一般人誤以為只有老人才會有退化性膝關節炎問題,其實肥胖與運動風氣盛行造成運動傷害,使得退化性膝關節炎有年輕化的趨勢,患病年齡從70~80歲下降至60~70歲,年輕患者逐漸增多。膝關節置換的年齡平均落在60歲以上到75歲之間。一位60歲剛退休的女老師非常熱愛健行登山,長期下來導致關節軟骨已經被磨損嚴重,膝蓋疼痛難耐,得要接受膝關節置換手術。術後一個月回診時物理治療師吳培瑜請她開始復健運動,可加速術後復原。如果害怕疼痛或擔心傷口裂開不敢動,反而可能造成換好了的膝關節出現粘黏,吳培瑜物理治療師指出,接受膝關節置換術的病人,建議適時配合復健治療,可加速術後復原,加速恢復肌耐力,回歸正常生活。7原則減輕膝蓋的負擔: 1) 減重,儘可能維持標準體重。 2) 少做長期蹲、跪的動作。 3) 多訓練膝關節周圍的肌肉。 4) 運動中感到不適立刻停下來,不要勉強。 5) 充足的休息。 6) 了解自己的極限,量力而為。 7) 如果要運動,一定要循序漸進,慢慢增加時間與量。兩招在家復健運動 第一招【直膝抬腿運動】: 平躺,患肢伸直,大腿抬高離開床面,慢慢往上抬高停留,再慢慢放下。一回20下,一下停留15秒,一天做3回合。術後就可以立即復健運動,以達到訓練大腿前側股四頭肌肌力的效果。第二招【腿後肌肌力訓練】: 趴在床上,將患側腳伸直後向上抬起停留再慢慢放下。一回做20下,一下停留15秒,一天做3回。術後一個月後就可以在家運動,以達到訓練大腿後側膕旁肌肌力的效果。


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